تطوير و تشغيل
مختبرات البرج
الاستعدادات قبل الحج
نظرًا لأنّ الحج هي تجربة تحدث مرة واحدة في العمر لمعظم الناس، لا بد من التأكيد على أهمية الاستعداد المبكر والكافي، وفي المقال الآتي سوف نوضح كل ما يتعلق بالاستعدادات قبل الحج:
ما هي أهم الاستعدادات قبل الحج؟
الحج هو رحلة روحية جميلة، لكنها شاقة نوعًا ما، وتتطلب الاستعداد المسبق جيدًا، فالتحضير الجيد قبل الحج يضمن قضاء معظم الوقت في التركيز على الغرض الرئيسي من الرحلة وهو العبادة. لذلك حاولنا أن نلخص لك كل ما يتعلق بكيفية الاستعداد للحج في النقاط الآتية:(1)(2)(3)(4)(5)
● الاستعدادات الجسدية:
- استعد لياقتك: يحتاج الحجاج أن يمشوا أميالًا تحت أشعة الشمس الحارقة في أثناء النهار، وفي الصحراء الباردة ليلًا، وهذا يتطلب استعادة اللياقة بتناول طعام صحي، لذلك احرص على تعديل نظامك الغذائي، وزد من قدرتك على التحمل بالمشي بانتظام في الأسابيع السابقة لموسم الحج.
- احصل على المطاعيم المطلوبة: إذ إنّ آخر موعد لتلقي المطاعيم هو قبل بدء موسم الحج بحوالي 10 أيام.
- تأكد من حصولك على الإمدادات الضرورية من الأدوية: وتحديدًا الأدوية الموصوفة التي قد تحتاجها، بالإضافة للأدوية الأساسية للأمراض الأخرى التي قد تصاب بها، كالسعال وآلام العضلات والحساسية واضطرابات المعدة.
- حضّر أدوات التطهير والتعقيم: لا تنسى شراء المعقمات، ومطهرات اليدين، وأقنعة الوجه، والمناديل الورقية، وورق التواليت، وبعض الأكياس البلاستيكية للأحذية، ومنظفات الغسيل، فالحفاظ على النظافة الشخصية من الأمور المهمة في الحج.
- حضّر المستلزمات الخاصة بك: لا بد من شراء زوج من الأحذية المريحة، وصنادل للإحرام، وحذاء للحمام، وتحضير الملابس التي قد تحتاجها في أثناء فترة الحج ومنها: بيجاما خفيفة الوزن للنوم، وسراويل داخلية، وقمصان، وعباءات، وجوارب، وسترات، ومناشف، ولا تنسى شاحن الهاتف، وأدوات العناية الشخصية ومنها: مرآة صغيرة، ومقص الأظافر، ومقص، ومشط، وأدوات الحلاقة، ومعجون وفرشاة أسنان، ومنتجات الشعر والصابون، وواقي شمس، وبلسم للشفاه غير معطر، ومزيل العرق، واحرص على أن تكون المنتجات جميعها غير معطرة.
- لا تنسى المستلزمات الدينية الأساسية: من الضروري أن تتذكر شراء ملابس الإحرام، وإحضار مصحف محمول، وسجادة صلاة، وخاتم الاستغفار أو مسبحة.
- تابع النشرات الجوية: فمن المتوقع أن يكون هناك تقلب في درجات الحرارة، فقد تكون درجات الحرارة دافئة أو حارة خلال النهار، وتتحول إلى باردة في الليل، ومن الضروري توفير الحماية الكافية لتجنّب الإصابة بنوبات الإغماء والسكتات الدماغية الحرارية والأمراض الأخرى المتعلقة بالحرارة بشراء قبعات ذات حواف عريضة، ونظارات شمسية، ومظلة قابلة للطي، ويمكن شراء مروحة صغيرة تعمل بالبطارية من أجل ذلك. كما يجب إحضار بعض الملابس السميكة للأوقات المتأخرة من الليل.
- اشتري حقائب السفر: ننصحك بشراء حقيبة أمتعة ذات جودة عالية مع نظام أقفال، حتى لا تتعرض محتويات حقيبتك للسرقة خلال رحلة الحج، كما ننصحك بشراء حقيبة توضع حول الخصر لتحتفظ بالأشياء الثمينة من أموال ووثائق ومستندات وبطاقات ائتمان ومفاتيح في أثناء الحج.
- حضر مبلغًا كافيًا من المال: ليغطي جميع النفقات المتوقعة، ويجدر التنويه أنه من الصعب التوصية بمبلغ معين؛ لأن الاحتياجات الشخصية والسفر وخطط التسوق تختلف من شخص لآخر.
● الاستعدادات النفسية والروحية:
- استغفر الله، وأطلب السماح ممن أخطأت بحقه.
- تأكد من صدق نيتك في الذهاب إلى الحج.
- تعرف على خطوات وطقوس الحج قبل السفر بوقت طويل حتى تستطيع الاستعداد، فمن الضروري أن تكون على دراية بشعائر الحج، لذلك ننصحك بقراءة كتاب يوضح كيفية أداء الشعائر، أو سؤال العلماء عنها، أو الالتحاق بورش العمل التي تقام في المنطقة، وتوضح مناسك الحج.
ما هو الوقت الأمثل للبدء بالتحضير للحج؟
لا يقتصر الهدف من التحضير لرحلة الحج على التقليل من الانزعاج الجسدي والعاطفي والنفقات المالية التي من المحتمل مواجهتها فقط، بل لتمكينك من أداء فريضة الحج في راحة نفسية وعقلية تامة.
لذلك من الضروري البدء بالاستعدادات قبل الحج في وقت مبكر بما فيه الكافية، لذلك ننصحك عزيزي بالبدء قبل 3 – 4 أشهر من موعد السفر الفعلي.
لكن هذا لا يعني أنه لا يمكنك الاستعداد للحج قبل ذلك، بل يمكن ذلك بطلب المساعدة من أحد الأقرباء أو الأصدقاء الذين ذهبوا للحج مسبقًا. (5)
وفي النهاية، لا بد من تذكيرك عزيزي بأهمية زيارة أحد فروع مختبرات البرج لإجراء فحص بدني شامل قبل الذهاب للحج، للاطمئنان على الصحة وتجنب مواجهة أي مشاكل صحية. ومن أبرز الفحوصات التي ننصحك بها، فحص مستويات الحديد في الجسم، إذ إن انخفاض مستوياته يسبب الشعور بالتعب والإرهاق المستمرين، واللذان قد يعرقلان قدرتك على أداء مناسك الحج.
قائمة المراجع:
- https://www.islamic-relief.org.uk/resources/knowledge-base/five-pillars-of-islam/hajj/hajj-checklist/
- https://www.islamicity.org/12445/getting-ready-for-hajj-physically-mentally-and-spiritually/
- https://blog.wego.com/guide-to-hajj-preparation/
- https://www.thenationalnews.com/gulf-news/2022/06/23/how-to-prepare-for-hajj-2022/
- https://islamonline.net/en/preparations-before-leaving-for-hajj/
